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	<title>Madres Jóvenes</title>
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	<pubDate>Thu, 10 May 2007 18:48:20 +0000</pubDate>
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		<title>Felicidades!</title>
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		<pubDate>Thu, 10 May 2007 18:48:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Feliz dia de las madres a todas!
No hay mejor dicha en esta vida, que ser madre.
Disfrutemos nuestro dia, tengamos buena vibra y aunque no reciban nada material, disfruten a sus niños.
Besotes !
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			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Feliz dia de las madres a todas!</strong></p>
<p>No hay mejor dicha en esta vida, que ser madre.</p>
<p>Disfrutemos nuestro dia, tengamos buena vibra y aunque no reciban nada material, disfruten a sus niños.</p>
<p>Besotes !</p>
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		<title>Limpieza de las encías</title>
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		<pubDate>Sun, 06 May 2007 02:30:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[higiene]]></category>

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		<description><![CDATA[La sonrisa es una de las mejores cualidades de una persona. Sonreír es vivir feliz y a todos nos gustan las sonrisas bonitas, con dientes bien cuidados y blancos.
No hace falta tener dientes para empezar a cuidar la sonrisa de nuestros hijos, también las encías necesitan limpieza.
¿Como limpiamos las encías?
Hay que utilizar una gasa limpia [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La sonrisa es una de las mejores cualidades de una persona. Sonreír es vivir feliz y a todos nos gustan las sonrisas bonitas, con dientes bien cuidados y blancos.</p>
<p>No hace falta tener dientes para empezar a cuidar la sonrisa de nuestros hijos, también las encías necesitan limpieza.</p>
<p><em><strong>¿Como limpiamos las encías?</strong></em></p>
<p>Hay que utilizar una gasa limpia y mojada, un paño mojado o un cepillo para bebes remojado en agua pura, después de que el bebe termino de comer o a la hora que ustedes prefieran toman la gasa mojada (o lo que ustedes prefirieron) y empiecen a jugar con su bebe, cuando el sonría pasen la gasa por sus encías y díganles lo que están haciendo, recuerden que la comunicación es muy importante.</p>
<p>No es tan sencillo como se lee , pero a la larga traerá consigo una bella sonrisa.</p>
<p>Cuando el bebe ya tenga dientes sigan haciéndolo de ese modo, la pasta de dientes no esta recomendada para niños pequeños porque pueden tragársela.</p>
<p>¡Buena Suerte!</p>
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		<title>Cólico infantil</title>
		<link>http://madresjovenes.com/2007/05/01/colico-infantil/</link>
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		<pubDate>Wed, 02 May 2007 06:32:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[bebes]]></category>

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		<description><![CDATA[Casi todos los bebés pasan por un período en el que son quisquillosos. Cuando el llanto dura más de tres horas y no es causado por ningún problema médico (como una hernia o una infección) se le llama cólico. Este fenómeno se presenta en casi todos los bebés y lo único que lo diferencia es [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Casi todos los bebés pasan por un período en el que son quisquillosos. Cuando el llanto dura más de tres horas y no es causado por ningún problema médico (como una hernia o una infección) se le llama cólico. Este fenómeno se presenta en casi todos los bebés y lo único que lo diferencia es el grado.</p>
<p>El niño con cólico tiende a estar inusualmente sensible a la estimulación. Algunos bebés experimentan una incomodidad mayor por los gases intestinales, algunos lloran de hambre, otros por comer demasiado. Algunos niños que están siendo amamantados no toleran algunos alimentos en la dieta de la madre.</p>
<p>El cólico usualmente afecta a los bebés inicialmente durante la tercera semana de vida llegando a su máximo en alguna parte entre la cuarta y la sexta semana.<br />
<em><strong><br />
¿Como saber que tiene un colico?</strong></em></p>
<p>Cuando tiene un cólico las piernas se doblan sobre el abdomen, el vientre se distiende y las manos se cierran en puños. El episodio puede durar de varios minutos a horas y generalmente termina cuando el bebé cae exhausto o cuando defeca o pasa el gas.</p>
<p><strong>Algunas causas:<br />
</strong></p>
<ul>
<li>Comidas: si la persona está amamantando, debe evitar estimulantes como la cafeína y el chocolate. Se debe intentar eliminar los productos lácteos y las nueces por algunas semanas, ya que pueden estar causando una reacción alérgica en el bebé. Otras comidas también pueden irritar al bebé.</li>
<li> Preparado para biberón: cambiarlo NO es de ayuda para la mayoría de los bebés, pero es importante para algunos.</li>
<li> Medicinas: algunos medicamentos que la madre esté tomando pueden también provocar el llanto.</li>
<li> Alimentación: si la alimentación con biberón toma menos de 20 minutos, es posible que se deba a que los orificios del biberón son demasiado grandes. Se debe evitar la alimentación en exceso o demasiado rápida.</li>
</ul>
<p><strong>Algunos procedimientos reconfortantes en caso de cólicos:</strong></p>
<p>Para cada niño funciona algo diferente. Algunos prefieren que se los envuelva en una cobija caliente y otros prefieren estar libres. Se deben intentar diferentes recursos y poner atención a lo que aparentemente funciona aunque sea solo un poquito.</p>
<ul>
<li>Cargar a un niño es una de las medidas más efectivas.</li>
<li>Cuando los bebés lloran, tragan más aire, creando más gas y tal vez más dolor abdominal lo que causa más llanto. Mecerlos suavemente puede ser un buen calmante</li>
<li>Cantarle canciones de cuna a los bebés puede ser muy reconfortante. De hecho, no es una coincidencia que las canciones de cuna existan en casi todas las culturas.</li>
<li>Cargar a un bebé en posición vertical puede ayudar, ya que ayuda al movimiento de los gases y disminuye la acidez. Asimismo, una toalla caliente o una botella con agua caliente en el abdomen puede ser de ayuda.</li>
<li> Algunos bebés están felices únicamente cuando están chupando algo. Un chupete puede ser como bajado del cielo en estos casos.</li>
</ul>
<p>Recuerda que si los cólicos persisten es mejor acudir con tu <strong>pediatra</strong> de <strong>confianza</strong>.</p>
<p>Suerte!</p>
<p>Via: <a href="http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000978.htm" title="Medline" target="_blank">MedlinePlus</a></p>
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		<item>
		<title>La leche materna es la mejor opción</title>
		<link>http://madresjovenes.com/2007/04/30/la-leche-materna-es-la-mejor-opcion-2/</link>
		<comments>http://madresjovenes.com/2007/04/30/la-leche-materna-es-la-mejor-opcion-2/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 May 2007 04:43:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[consejos]]></category>

		<category><![CDATA[leche]]></category>

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		<description><![CDATA[La leche materna es la fuente perfecta de nutrición para los bebés, ya que contiene cantidades apropiadas de carbohidratos, proteínas y grasas. Igualmente, suministra enzimas digestivas, minerales, vitaminas y hormonas que requieren todos los bebés. La leche materna también contiene valiosos anticuerpos de la madre que pueden ayudar al bebé a combatir las infecciones.
La leche [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La leche materna es la fuente perfecta de nutrición para los bebés, ya que contiene cantidades apropiadas de carbohidratos, proteínas y grasas. Igualmente, suministra enzimas digestivas, minerales, vitaminas y hormonas que requieren todos los bebés. La leche materna también contiene valiosos anticuerpos de la madre que pueden ayudar al bebé a combatir las infecciones.</p>
<p>La leche materna representa una perfecta fuente de nutricion para los bebes, ya que contiene cantidades adecuadas de carbohidratos,proteinas y grasas, al mismo tiempo le suministra vitaminas, minerales y hormonas que requieren los bebes.</p>
<p>Otro punto a favor es que contiene muchos anticuerpos que pueden ayudar al bebe a combatir infecciones.</p>
<p>La leche de vaca no es recomendada a niños menores de 1año porque pueden desarrollar alergia contra los productos lacteos (todo lo que tenga leche). Ademas de que no tienen anticuerpos.</p>
<p>La leche de formula es otra opcion, en su mayoria estan hechas de leche de vaca sin grasa y esta enriquecida con carbohidratos,grasas,vitaminas y minerales pero no se pueden agregar los anticuerpos que la madre transmite a la hora de amamantar.</p>
<p>Aparte de que es un beneficio para tu bebe, el amamantar creo un lazo unico con tu hijo/a, es un lazo de amor,comprension que nadie te puede robar.</p>
<p>Piensalo, es una buena opción, beneficiante para tu hijo y tu economia.</p>
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		<title>Pure de Papa</title>
		<link>http://madresjovenes.com/2007/04/26/pure-de-papa/</link>
		<comments>http://madresjovenes.com/2007/04/26/pure-de-papa/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Apr 2007 02:46:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[recetas]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta es una receta muy facil para un pure.
Es para bebes hasta los 6 meses.

Ingredientes:

½ papa limpia
½ manzana limpia  (roja o amarilla)
3 onzas de leche o leche en polvo

Modo de preparacion:

Limpia la manzana y la papa y cortalas en pequeños trozos
Ponlos a hervir en agua hasta que suavicen
Licualos junto con la leche hasta obtener la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Esta es una receta muy facil para un pure.</p>
<p>Es para bebes hasta los 6 meses.<br />
<strong><br />
Ingredientes:</strong></p>
<ul>
<li>½ papa limpia</li>
<li>½ manzana limpia  (roja o amarilla)</li>
<li>3 onzas de leche o leche en polvo</li>
</ul>
<p><strong>Modo de preparacion:</strong></p>
<ol>
<li>Limpia la manzana y la papa y cortalas en pequeños trozos</li>
<li>Ponlos a hervir en agua hasta que suavicen</li>
<li>Licualos junto con la leche hasta obtener la consistencia media (ni aguado, ni con trozos enteros de fruta/verdura)</li>
<li>Sirvele a tu bebe la cantidad deseada</li>
</ol>
<p>Este pure se puede usar dentro de las siguientes 48hrs o congelarlo y usarlo despues.</p>
<p>Esta es una receta facil y con sabor dulce muy recomedable.</p>
<p class="akst_link"><a href="http://madresjovenes.com/?p=15&amp;akst_action=share-this"  title="Env&iacute;a por e-mail, publica en del.icio.us, etc." id="akst_link_15" class="akst_share_link" rel="nofollow">Compartir o enviar a un amigo</a>
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		</item>
		<item>
		<title>¿Como ahorrar en pañales?</title>
		<link>http://madresjovenes.com/2007/04/25/%c2%bfcomo-ahorrar-en-panales/</link>
		<comments>http://madresjovenes.com/2007/04/25/%c2%bfcomo-ahorrar-en-panales/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Apr 2007 05:34:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[bebes]]></category>

		<category><![CDATA[consejos]]></category>

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		<description><![CDATA[En el mercado actual, hay gran cantidad de marcas de pañales,pero eso no es lo mas importante.
Lo mas importante es cuidar la piel del bebe y tu economía es por eso que te presento una opción alterna a los pañales desechables.
Pañales de tela o reutilizables
La mayoría de estos pañales están hechos 100% de algodón ya [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En el mercado actual, hay gran cantidad de marcas de pañales,pero eso no es lo mas importante.</p>
<p>Lo mas importante es cuidar la piel del bebe y tu economía es por eso que te presento una opción alterna a los pañales desechables.</p>
<p><strong>Pañales de tela o reutilizables</strong></p>
<p>La mayoría de estos pañales están hechos 100% de algodón ya que no se abulta tanto y mantienen seco a tu bebe hasta entre 4 y 13hrs según el modelo.</p>
<p>Su forma de lavado es muy simple: Se usa jabón neutro y sin suavizante ya que este irrita la piel del bebé. Se usa agua caliente para lavarlos y  agua fría para enjuagarlos.</p>
<p><strong>¿Porque son buenos estos pañales para el bebe?</strong></p>
<p>Porque ayudan a evitar las rozaduras(sobre todos los que traen tela de microvellón)</p>
<p><strong>¿Cuanto cuestan? </strong></p>
<p>Depende del pañal pero te aseguro que si por mes compras 4paquetes de pañales al comprar pañales de tela te ahorrarías la compra de muuchos paquetes.</p>
<p>En los dos primeros años de vida, un bebé promedio usará entre 5,000 y 7,000 pañales desechables pero si compras pañales de tela (entre unos 6-10) bien podrías ahorrarte mas de la mitad del dinero que gastarías en esos 7mil pañales.</p>
<p>Piénsalo y si necesitas mas información ve a <a href="http://ecobebe.com.mx">Ecobebe</a> y mira las opciones que hay, porque aparte de cuidar a tu bebe y tu economía, cuidas el medio ambiente y tu bebe se ve muy lindo <img src='http://madresjovenes.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /></p>
<p class="akst_link"><a href="http://madresjovenes.com/?p=14&amp;akst_action=share-this"  title="Env&iacute;a por e-mail, publica en del.icio.us, etc." id="akst_link_14" class="akst_share_link" rel="nofollow">Compartir o enviar a un amigo</a>
</p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>No dejes de estudiar!</title>
		<link>http://madresjovenes.com/2007/04/24/no-dejes-de-estudiar/</link>
		<comments>http://madresjovenes.com/2007/04/24/no-dejes-de-estudiar/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Apr 2007 00:49:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[consejos]]></category>

		<category><![CDATA[educacion]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://madresjovenes.com/2007/04/24/no-dejes-de-estudiar/</guid>
		<description><![CDATA[Una de las ventajas de nuestra época es la existencia de escuelas de sistema abierto.
Pero.. ¿Que es el sistema de educación abierta?
Es una opción de calidad  para que estudiantes que por diversas razones dejaron inconclusos sus estudios puedan acceder a una educación que les proporcione las herramientas para continuar sus estudios y así obtener mejores [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Una de las ventajas de nuestra época es la existencia de escuelas de sistema abierto.</p>
<p>Pero.. ¿Que es el sistema de educación abierta?</p>
<p>Es una opción de calidad  para que estudiantes que por diversas razones dejaron inconclusos sus estudios puedan acceder a una educación que les proporcione las herramientas para continuar sus estudios y así obtener mejores condiciones en el campo laboral.</p>
<p>así pues si estas embarazada o no tienes el tiempo de ir a la escuela en un turno completo puedes optar por estas opciones, ya sea primaria,secundaria,preparatoria o universidad.</p>
<p>Ventajas de este sistema:</p>
<ul>
<li>Tu controlas las horas de estudio</li>
<li>Eliges las materias que deseas llevar</li>
<li>Aprendes a ser autodidacta</li>
<li>Tu decides en cuanto tiempo terminar la escuela</li>
</ul>
<p>Otra gran ventaja que hay en estos días son las escuelas abiertas donde te dan asesorias, ya sean 1hr al día por materia o mas horas en fin de semana.</p>
<p>así que como ves, puedes ir lento pero seguro.</p>
<p>Ahora la educación es algo muy importante y necesario tanto socialmente como económicamente, así que no pierdas las esperanzas, siempre hay una oportunidad y el sistema abierto es uno de ellos.</p>
<p>Si decides un sistema abierto, no será tan fácil, pero con un poco de esfuerzo y dedicación podrás concluir tus estudios y obtener un mejor futuro.</p>
<p>Si quieres mas información acude a la oficina de la Secretaria de educación Publica(SEP) o lo que corresponda en tu país y ellos te informaran de los pasos a seguir.</p>
<p>Suerte!</p>
<p class="akst_link"><a href="http://madresjovenes.com/?p=13&amp;akst_action=share-this"  title="Env&iacute;a por e-mail, publica en del.icio.us, etc." id="akst_link_13" class="akst_share_link" rel="nofollow">Compartir o enviar a un amigo</a>
</p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Jugo de la jungla</title>
		<link>http://madresjovenes.com/2007/04/23/jugo-de-la-jungla/</link>
		<comments>http://madresjovenes.com/2007/04/23/jugo-de-la-jungla/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Apr 2007 01:43:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[recetas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://madresjovenes.com/2007/04/23/jugo-de-la-jungla/</guid>
		<description><![CDATA[Recomendado para bebes de 6 meses en adelante
Ingredientes:

1 taza de jugo de manzana
¼ taza de jugo de naranja
¼ taza de pure de platano (banana)
¼ taza de yogurt( natural de preferencia)


Modo de preparacion:
Colocar todos los ingredientes en la licuadora y mezclarlos hasta que quede un jugo uniforme (es decir muuy bien mezclado)
Y listo! ya pueden servirlo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Recomendado para bebes de 6 meses en adelante</p>
<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<ul>
<li>1 taza de jugo de manzana</li>
<li>¼ taza de jugo de naranja</li>
<li>¼ taza de pure de platano (banana)</li>
<li>¼ taza de yogurt( natural de preferencia)</li>
</ul>
<p><strong><br />
Modo de preparacion:</strong></p>
<p>Colocar todos los ingredientes en la licuadora y mezclarlos hasta que quede un jugo uniforme (es decir muuy bien mezclado)</p>
<p>Y listo! ya pueden servirlo a su bebe.</p>
<p>Este jugo tiene mucha vitamina c, por lo cual le ayudara a reforzar sus vias respiratorias <img src='http://madresjovenes.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Via | <a href="http://www.huggies.com">huggies</a></p>
<p class="akst_link"><a href="http://madresjovenes.com/?p=12&amp;akst_action=share-this"  title="Env&iacute;a por e-mail, publica en del.icio.us, etc." id="akst_link_12" class="akst_share_link" rel="nofollow">Compartir o enviar a un amigo</a>
</p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>La leche materna es la mejor opcion</title>
		<link>http://madresjovenes.com/2007/04/19/la-leche-materna-es-la-mejor-opcion/</link>
		<comments>http://madresjovenes.com/2007/04/19/la-leche-materna-es-la-mejor-opcion/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Apr 2007 01:23:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[bebes]]></category>

		<category><![CDATA[consejos]]></category>

		<category><![CDATA[leche]]></category>

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		<description><![CDATA[La leche materna es la fuente perfecta de nutrición para los bebés, ya que contiene cantidades apropiadas de carbohidratos, proteínas y grasas. Igualmente, suministra enzimas digestivas, minerales, vitaminas y hormonas que requieren todos los bebés. La leche materna también contiene valiosos anticuerpos de la madre que pueden ayudar al bebé a combatir las infecciones.
La leche [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La leche materna es la fuente perfecta de nutrición para los bebés, ya que contiene cantidades apropiadas de carbohidratos, proteínas y grasas. Igualmente, suministra enzimas digestivas, minerales, vitaminas y hormonas que requieren todos los bebés. La leche materna también contiene valiosos anticuerpos de la madre que pueden ayudar al bebé a combatir las infecciones.</p>
<p>La leche materna representa una perfecta fuente de nutricion para los bebes, ya que contiene cantidades adecuadas de carbohidratos,proteinas y grasas, al mismo tiempo le suministra vitaminas, minerales y hormonas que requieren los bebes.</p>
<p>Otro punto a favor es que contiene muchos anticuerpos que pueden ayudar al bebe a combatir infecciones.</p>
<p>La leche de vaca no es recomendada a niños menores de 1 año porque pueden desarrollar alergia contra los productos lacteos (todo lo que tenga leche). Ademas de que no tienen anticuerpos.</p>
<p>La leche de formula es otra opcion, en su mayoria estan hechas de leche de vaca sin grasa y esta enriquecida con carbohidratos,grasas,vitaminas y minerales pero no se pueden agregar los anticuerpos que la madre transmite a la hora de amamantar.</p>
<p>Aparte de que es un beneficio para tu bebe, el amamantar creo un lazo unico con tu hijo/a, es un lazo de amor,comprension que nadie te puede robar.</p>
<p>Piensalo, es una buena opcion, beneficiante para tu hijo y tu economia.</p>
<p class="akst_link"><a href="http://madresjovenes.com/?p=11&amp;akst_action=share-this"  title="Env&iacute;a por e-mail, publica en del.icio.us, etc." id="akst_link_11" class="akst_share_link" rel="nofollow">Compartir o enviar a un amigo</a>
</p>]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Maquillate en 5 minutos</title>
		<link>http://madresjovenes.com/2007/04/18/maquillate-en-5-minutos/</link>
		<comments>http://madresjovenes.com/2007/04/18/maquillate-en-5-minutos/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Apr 2007 19:29:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[belleza]]></category>

		<category><![CDATA[mamá]]></category>

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		<description><![CDATA[Sabemos que como madres no tenemos el tiempo que quisieramos para ponernos guapas, es por eso que he aqui unos pasos para maquillarse al natural en 5 minutos.
Primero que nada consideremos que todos nuestros cosmeticos estan en el mismo lugar.

Poner antiojeras o Corrector: El tono debe ser mas claro que la base del maquillaje,al aplicar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sabemos que como madres no tenemos el tiempo que quisieramos para ponernos guapas, es por eso que he aqui unos pasos para maquillarse al natural en 5 minutos.</p>
<p>Primero que nada consideremos que todos nuestros cosmeticos estan en el mismo lugar.</p>
<ul>
<li><strong>Poner antiojeras o Corrector:</strong> El tono debe ser mas claro que la base del maquillaje,al aplicar se debe extender bien para que no existan &#8220;huecos&#8221;. Nunca pongas corrector en las pequeñas arrugas del contorno de los ojos.</li>
<li><strong>Base o makeup</strong> (como lo llamen): Debe ser del color de tu piel, aplicala dando palmaditas por tu rostro con una esponjita y despues extiendela por todo tu rostro y cuello de manera uniforme.</li>
<li><strong>Aplicar polvos traslucidos:</strong> Estos hacen que se queden bien el corrector y el maquillaje, ademas de dar el efecto &#8220;terciopelo&#8221; a la piel. Aplicalos con una brocha, procura no excederte.</li>
<li><strong>Aplicar sombra:</strong> Agarra una brocha y aplica sombra clara sobre los parpados para que le den luz a tu mirada. Los tonos mandarinas, beige, ropa palido o melocoton son muy buenos para el dia.</li>
<li><strong>Rimel:</strong> Pon rimel negro o marron sobre tus pestañas para darles un mejor efecto, no olvides que si se te pegan debes separalas con un peine especial.</li>
<li><strong>Colorete o rubor:</strong> Este debe verse natural y se debe poner sobre la parte mas sobresaliente de los pomulos y difuminarlo bien hacia la sien.</li>
<li><strong>Lip gloss:</strong> Por ultimo puedes delinear tus labios y pintarlos de tonos claros, o solo aplicarles gloss (brillo).</li>
</ul>
<p>Fácil, rápido y con aspecto natural <img src='http://madresjovenes.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /></p>
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